Знакомы ли вам оба понятия — карма и дхарма? Карма — это то, что приходит в жизни, исходя из наших поступков. А дхарма — внутренние нормы и правила поведения каждого человека. Эти понятия тесно взаимосвязанны в человеке, а нарушение баланса между ними может стать причиной потери энергии и дисгармонии.
Если вы не хотите нарушать свой баланс, тогда стоит научиться воссоздавать гармонию между дхармой и кармой при помощи следующих простых правил:
Проведите оценку того, как вы проходите свой жизненный путь
Для начала осмотритесь — идете ли вы по своему пути самостоятельно? Или же вас по нему ведут? Если вы обнаруживаете, что события в жизни происходят не так, как хотели бы вы, то стоит начать проявлять больше активности и быть самостоятельным. Не позволяйте людям вокруг принимать за вас решения и навязывать свое мнение.
А если вы, напротив, находитесь в постоянном движении, у вас нет времени на отдых, то стоит добавить себе чуть больше перерывов, даже в течение дня. Остановитесь, задумайтесь над целями и куда вы хотите прийти в конечном итоге.
Добавьте в жизнь то, чего ей не хватает
Что именно сейчас вам не хватает? В чем вы испытываете необходимость? И после ответа на вопрос сразу же начните думать, как вы можете это добавить в жизнь. Если же вам не хватает сразу нескольких вещей, то вначале выделите из них самые важные.
Задумайтесь о времени и месте
Решили, чего вам не хватает в жизни? Теперь постараемся создать для этого время и место. Например, если весь день вы активны и находитесь в движении, значит, вам не хватает чуть-чуть спокойствия и одиночества. Придумайте в каком месте и в какое время вы сможете восполнить баланс.
Создавайте свой ритуал
Восполнять баланс в установленном времени и месте нужно не просто хаотично. Вы должны создать ритуал, который поможет наполнить пространство вокруг вас энергией, которая зарядит и вас. Вы будете возвращаться к этому месту как своему источнику силы по мере необходимости и желания.
Повторяйте ритуал 21 день
Как известно, именно 21 день нужно, чтобы ритуал стал вашей ежедневной привычкой. И тогда он будет помогать вам достигать баланса между кармой и дхармой на постоянной основе.
Оцените результаты
Спустя 21 день проведите анализ — что в вас изменилось, стали ли вы чувствовать себя лучше и гармоничнее?
Поиск баланса кармой и дхармой — основа здоровой и счастливой жизни каждого человека. Лишь через этот баланс человек способен на ежедневной основе чувствовать гармонию!
